Fisioterapista specializzato nel dolore · Valdinievole
Il dolore non è sempre il problema. Spesso è il messaggio.
Il dolore è personale. Anche il percorso per affrontarlo dovrebbe esserlo.
Se convivi con mal di schiena, cervicale, sciatalgia o dolore persistente, probabilmente hai già provato diverse soluzioni. Forse hai ricevuto trattamenti che sembravano tutti uguali. Forse ti hanno spiegato poco e ascoltato ancora meno.
Io lavoro in modo diverso. Ogni percorso inizia dall'ascolto della tua storia.
Per capire il dolore cronico, pensa a questa scena.
Notte. Un bambino sente qualcosa sbattere contro il vetro della finestra. Sul muro vede l'ombra enorme di un mostro. Il cuore accelera. Urla dalla paura.
Arriva un adulto, accende la luce. Sul vetro c'è solo un ramo d'albero che il vento muove. L'ombra era reale. Il mostro no. La paura svanisce.
Capire i meccanismi del dolore fa la stessa cosa. Quando capisci cosa sta succedendo davvero, il sistema nervoso si calma. Il dolore perde potere.
Il dolore cronico non è un segnale di danno. È un sistema di allarme che col tempo è diventato troppo sensibile — suona anche quando non c'è nessun pericolo reale.
Capire questo cambia tutto. Ed è il punto da cui partiamo insieme.
Neuroscienze del doloreExplain PainTame the BeastMoseleyO'Sullivan
Il dolore coinvolge il corpo. Ma non solo il corpo.
Per anni il dolore è stato considerato esclusivamente un problema dei tessuti. Oggi sappiamo che la situazione è molto più complessa.
Il dolore coinvolge il sistema nervoso, il movimento, le abitudini, il sonno, lo stress e il contesto di vita. Per questo non esistono trattamenti universali.
"L'obiettivo non è semplicemente ridurre il dolore. È aiutarti a tornare a vivere meglio."
Il mio approccio integra fisioterapia basata sulle evidenze, esercizio terapeutico, educazione al dolore, terapia manuale quando indicata e strategie per migliorare fiducia e movimento.
Due guide gratuite, scritte in italiano senza gergo medico. Ricevile direttamente su WhatsApp — ti rispondo io, non un sistema automatico.
PDF — dolore cronico
"Perché fa ancora male?" — Guida al dolore persistente
Cinque pagine che spiegano la neuroscienze del dolore cronico in modo semplice e concreto. Perché il dolore che dura non è quasi mai solo un problema tissutale — e cosa si può fare davvero.
"Quando sei davvero pronto" — Guida al Return to Performance
Per lo sportivo che vuole tornare in campo, in palestra, nella vita attiva. Cosa significa essere pronti davvero — e come evitare di ricadere nello stesso infortunio.
Ho imparato il dolore dove non c'era spazio per sbagliare.
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Per anni ho lavorato in ambienti ad alta pressione — sport professionistico, atleti d'élite — dove ogni decisione clinica aveva un peso reale. Quell'esperienza non mi ha reso più veloce. Mi ha reso più preciso.
Ho collaborato con realtà come la Fiorentina, la Federazione Italiana Tennis e Padel, centri di riabilitazione neurologica e strutture di ricerca. Poi sono diventato padre. Ho scelto la Valdinievole.
"Non ho aperto uno studio per smettere di fare il mio lavoro al meglio. L'ho aperto per farlo finalmente alle mie condizioni."
Quello che ho affinato in anni di lavoro ad alto livello lo porto qui, su ogni persona che entra dalla porta.
Dottore in Fisioterapia · Laurea 110 e lode Albo FNOFI n. 1896 · P.IVA 01959620475
Cosa dicono
Voci di chi ha già capito.
"Avevo fatto fisioterapia tre volte per lo stesso problema. Con Federico è stata la prima volta che qualcuno mi ha spiegato perché faceva male. Da quel momento è cambiato tutto."
M.R.
Dolore lombare cronico · 38 anni
"Tornare a correre sembrava impossibile. Non mi ha detto di aspettare. Mi ha insegnato a muovermi di nuovo, passo dopo passo, senza paura."
L.B.
Riabilitazione sportiva · Runner
"Alla prima seduta ha passato quasi tutto il tempo ad ascoltare, non a trattarmi. Sembrava ovvio — eppure non l'avevo mai vissuto prima."
A.F.
Cefalea cervicogenica · 52 anni
Domande frequenti
Quello che le persone chiedono spesso.
Tratti il dolore cronico?
Sì. Una parte importante della mia attività è dedicata alle persone che convivono con dolore persistente o cronico da mesi o anni.
Utilizzi macchinari?
Il trattamento è centrato sulla valutazione clinica, sull'esercizio terapeutico, sull'educazione al dolore e sulla terapia manuale quando indicata. Non utilizzo macchinari come soluzione principale.
Quante sedute servono?
Non esistono pacchetti standard. La durata del percorso dipende dalla tua storia, dal tipo di problema e dagli obiettivi che definiamo insieme.
Ho già fatto altre terapie. Posso comunque venire?
Certamente. Molte persone arrivano dopo aver già seguito altri percorsi terapeutici. L'importante è capire insieme cosa ha funzionato e cosa no.
Vieni anche a domicilio?
Sì, effettuo visite a domicilio in tutta la Valdinievole per chi ha dolore acuto bloccante o ridotta mobilità.